小满节气适合种植什么

1、番茄：番茄是一年生草本植物，叶片呈现卵形，边缘有不规则锯齿，果实成熟后为近圆形或椭圆形，表皮为黄色或红色，适合在小满时节种植。

2、豇豆：虹豆是豆科缠绕草本植物，每年夏秋季节开花结果，果实呈现长条形，颜色翠绿，栽种虹豆可以采取育苗移栽的方法，小满时节定植。

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3、芹菜：芹菜虽然是耐寒性蔬菜，喜冷凉的环境，但北方地区气候较为凉爽，可以在小满节气栽种芹菜，而且栽种前要对种子催芽处理

4、辣椒：辣椒处于幼苗期时，对温度的要求较高，最适宜的生长温度为25-30度之间，而小满时节温度升高，符合辣椒的生长需求，可以播种种植。

5、冬瓜：冬瓜具有较强的耐热性，适合在25-30度的环境中生长，小满的气候符合其生长要求，但栽种冬瓜后，要施加以氨肥为主、磷钾肥为辅的肥料，促进植株生长。

小满节气气温一般22-32°C，这是相对于比较舒适的气温条件，而且往往降雨多、雨量大。而在北方地区气温也在20-30°C之间，气候较为舒适。小满，也是炎热夏季的开始。此时，大家应尽量避免午后高温时段的户外活动，并注意防暑降温;户外或者高温条件下的作业人员应采取必要的防护措施，迎来二十四节气中的小满。

1、未病先防，预防皮肤病：由于夏季天气湿热，易滋生蚊虫，引起皮肤癌痒或感染等症状，所以，预防很重要。这就要求注意居家和个人的卫生。勤换洗曝晒被褥和贴身衣物，铲除病菌在湿热天气里滋生蔓延的“温床“。

2、少熬夜，预防内热上火：由于小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。

3、注意饮食卫生，预防腹痛、腹泻等疾病：进入小满时节，由于天气变热，食物很容易变质腐败。“病从口入”，所以，要尤其注意饮食卫生。尽量避免吃生冷食物，不吃隔夜食物，对于消暑降温的饮品，也要适可而止，从而有效预防腹痛、腹泻等疾病。

4、早晚温差大，衣物不宜骤减：虽然小满后气温明显升高，但由于雨量增多，早晚的温差仍然比较大。因此，平时要注意天气的变化适时添加衣服。

5，保证睡眠时间，适当午休：为顺应夏季阳消阴长的则律，应晚睡早起。当然，这里的“晚睡”是相对的，不是一般意义上的熬夜。为了保持人的精力，可适当增加午休。但午休时间不宜过长，以15~30分钟为宜，多而无益。

6、适宜户外运动，更益身心健康：小满节后早、晚天气较凉快，更适合户外运动，而以散步等最为适宜。另外下棋、书法等，也是值得推荐的修身养性的方式。而在小满开始后的夏季，运动不宜剧烈，以防止大汗淋漓，伤阴也伤阳。

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